YOGA - MINHA RELAÇÃO DE AMOR E RESPEITO

Embora não consiga precisar exatamente, acredito que foi entre 2004 e 2006 que o yoga entrou na minha vida, mas a impressão que tenho é que sempre esteve comigo. Foi amor a primeira vista.

Nessa ocasião, muitas coisas estavam acontecendo no meu universo, filho pequeno, trabalho estressante, faculdade e a relação conjugal também estava afetada.

Meu mundo estava de cabeça para baixo, eu estava colapsando (assim parecia).

Então, uma psicóloga foi até a empresa em que eu trabalhava para falar sobre depressão e tristeza. Ela tinha tanta energia, demostrava tanta alegria e satisfação pela vida que me tocou. Pedi a ela um horário, disse que estava passando por várias coisas e que queria fazer terapia. Ela então me perguntou se eu conhecia o yoga e disse: faça uma aula, caso você sinta que precisa de terapia após a aula, me procura, terei o maior prazer em te atender. Foi um anjo, assim como muitos que encontramos ao longo da vida.

Na primeira aula senti a conexão com a prática. Embora não estivesse ninguém ali fisicamente me abraçando, me confortando, me senti totalmente acolhida, amada, segura. O yoga me encontrou, ah, que privilégio!

Embora não fosse uma frequentadora assídua, pequenas transformações foram ocorrendo em minha vida. Meu estado de humor mudou, me sentia mais em paz comigo e com o mundo a minha volta. E gradativamente tudo aquilo que parecia estressante foi mostrando outra face, uma mudança atrás da outra.

Em 2008 recebi uma proposta de trabalho em outra cidade, aceitei e nós mudamos. Tive perdas no caminho. Meu pai faleceu depois de uma semana que eu estava trabalhando.

Foi um momento sem igual na minha vida, amava (e amo) meu pai profundamente e pensar que em vida, eu não teria mais contato com aquele olhar, aquela voz, aquele abraço, enfim, aquela forma física, me causou imensa tristeza, porém, uma paz interior se manifestava dizendo, está tudo bem.

Depois de um tempo na nova cidade, sem a prática, afastada do meu centro, comecei a entrar em um círculo vicioso com a bebida. Passava meus finais de semana bebendo e dormindo, até que o corpo começou a gritar, dando sinais de que não estava cuidando bem dele. Comecei a apresentar quadro de pressão alta e acordei quando o médico disse que eu ia ter que tomar remédio a vida toda.

No dia seguinte da consulta, comecei a fazer o caminho de volta ao centro, decidi parar de beber e mudar meus hábitos, principalmente o alimentar. E mais uma vez o yoga me encontrou - caminhando pela biblioteca da cidade, estava de cócoras olhando uma fileira de livros, quando um livro caiu no meu colo, se chamava: Auto perfeição com Hatha yoga do professor Hermógenes, levei para casa e comecei a devorar o livro.

Comprei tapetinho de yoga, preparei um cantinho do quarto e fazíamos (eu e meu esposo) todo final de semana, depois ampliamos, e quanto mais fazia, mais sentia satisfação e a sensação de paz começou a dar sinais.

Em 2011, com o objetivo de aprimorar a prática (já que fazíamos através do livro), fui buscar uma formação de yoga e fui agraciada mais uma vez com quatro lindos mestres (Susan, Germana, Peter, Kaelash), me ensinaram o yoga lindamente, mostrando que o yoga não é exercício físico, é consciência do corpo e do espaço que ele ocupa nesse planeta, nessa matéria, consciência das partes que compõe o corpo físico, além do corpo mental e energético. Foi maravilhoso.

Quando voltei do curso, fui convidada por uma amiga a dar aula de yoga para ela. Eu criei todas as desculpas possíveis para ela desistir, mas ela rebateu todas. Então, por um ano dei aula de yoga para ela. Em 2012 apresentei um projeto para aula de yoga no clube da empresa em que trabalhava e para minha surpresa, no dia seguinte da apresentação, fui chamada e meu projeto aceito. Foram cinco anos de espaço preenchido e as vezes vazio e, quando isso acontecia, me sentia triste e as vezes uma incerteza tomava minha mente por alguns instantes, porém, uma voz interna, a verdade que habita no nosso coração, estava ali confirmando: sim, você foi chamada pelo Yoga e para o Yoga!

Em 2013 senti que precisava me aprofundar nos estudos, então busquei uma especialização em Hatha yoga e mais uma vez o curso superou as minhas expectativas! Os instrutores foram escolhidos cuidadosamente pelo universo, duas pessoas maravilhosas do Instituto de Yogaterapia que, inclusive, tinham Hermógenes como mentor.

É uma pena ver que o Yoga no ocidente está tão separado e que muitas vezes tem sido tratado como um exercício físico apenas, uma visão tão pequena dessa pratica milenar que não separa o corpo, a mente e o espirito. Só quem ousa viver verdadeiramente o yoga consegue enxergar sua amplitude.

O yoga tem mudado a minha vida dia após dia. A mudança vem ocorrendo de dentro para fora e nada é imposto, a mudança é gradual e natural. Cada passo dado em direção a mim mesma me permite estar mais conectada e sensível a tudo que existe.

Me sinto feliz e realizada, percebo quantas graças, quantos presentes tenho recebido do universo nessa existência. E acredito também que tenho recebido esses presentes desde que nasci, mas minha mente esteve tão distraída por um tempo que não percebia.

Hoje eu sei que não tenho controle de nada, mas sei também que eu nunca estive sozinha, esquecida (e nunca estarei). Cada evento que aconteceu comigo me trouxe para esse ponto.

Mais recentemente, em a viagem à Índia (mais um presente maravilhoso do universo) muitas fichas caíram e continuam a cair e como disse um amigo recentemente, eu ganhei na loteria sim, um prêmio acumulado, é assim que me sinto com todas essas experiências que tenho vivido!

Mesmo que eu pudesse, eu não trocaria esse momento por nada.

Eu escolhi o Yoga e o Yoga me escolheu.Esse foi o caminho que escolhi viver.

Escolha o seu e vai perceber que quando nos abrimos para o caminho, o caminho se abre para nós!